Näkyvä ja näkymätön hengitys

Year of publication

2022

Authors

Patovirta, Mikko

Abstract

Kun äkillinen ja yllättävän ennalta-arvaamaton tilanne tulee kohdallesi, alat tuntea epävarmuutta ja pelkoa. Tiedostamatta saatat pysäyttää hengityksen vapaan virtauksen. Sympaattisen hermoston erittämä adrenaliini kohottaa olosi ylivireystilaan ja lihakset jännittyvät. Tilanteen pitkittyessä hengityksesi pinnallistuu, ja tunnet asteittain Iisääntyvän ahdistuksen ja negatiivisten ajatusmaIIien aktivoitumisen. Voit tunnistaa, etfet saa tarpeeksi ilmaa, hengitys tuntuu kireältä tai ahtaalta, rinnassa ahdistaa, kurkussa on ahdasta, olo on tukahduttava, hengästyttävä. Paniikki ja hengenahdistus ovat vallanneet olotilasi.

Organizations and authors

University of Jyväskylä

Patovirta Mikko

Publication type

Publication format

Article

Parent publication type

Journal

Article type

Audience

Professional

MINEDU's publication type classification code

D1 Article in a trade journal

Publication channel information

Journal/Series

Fysioterapia

Publisher

Suomen fysioterapeutit

Volume

Issue

Pages

42-45

ISSN

0789-5232

Open access

Open access in the publisher’s service

Self-archived

Other information

Fields of science

Health care science

Keywords

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Identified topic

[object Object]

Publication country

Finland

Internationality of the publisher

Domestic

Language

Finnish

International co-publication

Co-publication with a company

The publication is included in the Ministry of Education and Culture’s Publication data collection

Yes